首まわりガチガチさんあるある~5選

首まわりがガチガチの方、結構多いですよー

首まわりがガチガチな原因5つ

❶寝ながらスマホ
❷デスクワーク
❸低いキッチン
❹携帯に夢中になる
❺ストレスを溜める





当てはまってる人多いかと思います(私もそうです)

まずはこれに気付けただけで第一歩です。

あとは少しずつ、寝ながら携帯の時間を減らしたり、下を見ながら携帯を見てたら姿勢を正すなどちょっとした意識の積み重ねで全然変わってきます!!

痛いとか辛いようであればサロンや病院も頼ってくださいね!

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東京代官山・恵比寿エリアというエステ激戦区の大人気サロンで、チーフエステティシャンとして磨き上げた最高峰エステ技術を沖縄でお気軽に実感できる

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♡ JUNE 代表エステティシャン Profile

PRIVATE SALON JUNE

 

屋嘉部 祐菜(やかぶ ゆうな)

 

 

 

 

沖縄県那覇市近くの八重瀬町で

プライベートエステサロンを

運営しています「ゆな」です。

 

 

東京のエステ激戦区、

代官山・恵比寿エリアの大人気サロンで

3年半チーフエステティシャンを務めたのち、

地元沖縄で個人サロンをオープンしました。

 

 

私自身の自己紹介やこれまでの経歴などを

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ぜひお読みください。

 

 

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