1.血行促進
足の裏にはたくさんのツボがあります。
しっかりマッサージすることで、血行が良くなり透明感が出てきます。
冷え性の改善にも効果的◎
2.老廃物が流れる
筋肉が柔らかくなると、老廃物が流れやすくなります。
老廃物が流れると肌がキレイになりますし、足のむくみが取れて美しい足が手に入ります。
3.ホルモンバランスが整う
ホルモンバランスを整えることで、輝く肌を手に入れることができます。
ホルモンバランスが崩れると、イライラしたり体調不良になったりします。
4.リラックス作用
リラックスすると緊張がとれストレスが軽減します。
身体がリラックスすると、肌も健康的になっていきます。
ストレスは私たちの肌に良い影響を与えません。
美肌の近道はフットマッサージと言っても過言ではありません。
効果はお風呂上がりが高いと言われているのでセルフマッサージもオススメです♪
よもぎ蒸しと一緒にフットマッサージすると効果抜群です。
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