新陳代謝＝ターンオーバー
私たちの肌は常に新しく生成されていて、古くなると体外へ排出されます。
このように古い肌と新しい肌が入れ替わる動きをターンオーバーと言います。
年齢とともに遅くなるターンオーバーですが、ターンオーバーが遅いと、古い細胞が肌に長く残り続けてしまいます。
バリア機能が低下すると紫外線やホコリ、乾燥などのダメージを防げなくなり、肌荒れが起きやすくなってしまいます。
そして、周期が乱れてしまうと・・・
日常生活でできることをコツコツと続けていきましょう♪
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